Ficha de los Zapallitos

sábado, enero 24, 2009 Posted In Edit This 0 Comments »
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  • 19 calorías: una buena opción para los que están a dieta.
  • 1,6 g de proteínas: fundamentales para el rendimiento mental y muscular
  • 2,2 g de hidratos de carbono: aseguran el buen funcionamiento del organismo.
  • 1,1 g de fibra: proporcionan leve acción laxante
  • 200 mg de potasio: mejoran la resistencia muscular.
  • 16 mg. de vitamina C, previenen el envejecimiento.
  • 30 mg de calcio: esenciales para evitar la osteoporosis.
Extraído de la Revista Buena Salud, Nº 61


By CrispiesAlNatural.blogspot.com

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